7月満席・8月は空きあります！

赤ちゃんのプロ、身体のプロと一緒に 心と体をリラックスしてみませんか？ 妊娠出産による、ママとベビーの日々のお悩みにアプローチ 第1部（10：00～） 夜泣き、便秘、ぐずり… 赤ちゃんのなぜ！？困った！が解決！ 「ママ&ベビー ハッピーエクササイズ」 ・脳科学、乳幼児発達心理学に基づく 　お家で簡単にできる、赤ちゃん体操をお伝えします。 第2部（11：00～） 「育児を楽にする身体ピラティス」 ・産後のゆるみや腰痛予防改善を楽しくピラティス45分 　ご自分の身体と向き合いながらケアし、毎日を楽に 　過ごせるきっかけ作りをお手伝いします。 第3部（12：00～） ランチ会・安心安全お弁当（ボヌールキッチンさん）付き 13：00終了 開催日：７月８日(月)満席 　　　　８月５日(月) 　　　　10：00～13：00（15分前より開場します） 定員：８名 対象：産後2か月～1歳お誕生日ころまでの 　　　ママとベビーちゃん 場所：〒558-0004　大阪市住吉区長居東4-2-3　光信第３ビル２階 　　　地下鉄御堂筋線　長居駅２番出口　徒歩１０秒（ローソン上） 　　 受講料：5500円（お弁当、飲み物込み） 　　　　・エクササイズ時の水分補給は、ご持参ください。 　　　　・当日現地でお支払いください。 持ち物：エクササイズ時のお飲み物、動きやすい服装 　　　　赤ちゃんのお出かけセット ＊念のため、お子さま、予防接種24時間後以内はご遠慮ください。 ＊更衣室もございます。