京都からやってきた！！！嬉しい！！

熱い熱い夏がやってきました。

数年前までは、

涼しい午前中のうちに外出を済ませて・・・なんて

お話できましたが、

今や朝８時にもなればお日様が照り付け、

お子さんを連れての外出は厳しい時代になりましたね。

お家での遊び、

みなさんは何か工夫されていますか？

こんなのがよかったよ！などがありましたら、

ぜひぜひ教えてください。

子どもたちは、

夏、新陳代謝が上がり、

とてもよく疲れて、

いつもよりたくさん昼寝をしたりします。

大人が思っている以上に

体力を使うんですよね～。

私は基本、

子どもは寝くなったら、寝かせ、

勝手に起きるまで、ほとんど起こさない

タイプです。

もちろん、

夕方の４時５時頃

夕飯を作っている時に寝ちゃった～と

言う事がないように、

１日の流れや活動、

家事などの段取りも考えますよ！

たっぷり食べて

たっぷり寝かせて

たっぷり体を動かし

たっぷり脳を使う遊びをすると

子どもたちは心身ともに

健康で健やかに伸びていきます。

夜寝ないとお悩みの方の​​お話をお聞きすると、

おやつを食べてからの活動量が

少なかったりします。

おやつ後、

なるべくたくさん体を動かし、

汗をかかせて

お風呂とご飯をさっさと済ませ

就寝準備をすると

比較的早い時間に

心地よくおやすみすることができますよ。

また、​​​​​

疲れすぎると

夜泣きをしたりすることがあります。

お子さんがグズグズで困る！という方は、

一度、お子さまに

しっかりお昼寝+しっかり夕方外遊びを

試してみてください。

何事も、

中途半端が一番良くないです。

なるべく、

大人の都合で子どもたちの生活リズムを

コントロールしないように

したいものです。

おととい、

以前やっていた京都教室のお友達が

ナント電車で２時間かけて

遊びに来てくださいました！

久々の再会に、私はたくさん元気をいただきました♡

こうやってみんなで手をつないで

電車に乗って、

たくさんのおみやげを持って。

随分と大きくなったな～って

感慨深かったです。

幼稚園で泣いてる話

癇癪を起してどうすればいいか分からない話

お友達と一緒に遊べるようになった話

兄弟の話・・・

ママたちの悩みは尽きません。

ですが、

それをいつでも受け入れてくれる場所が

自分にはあるんだと思うと

乗り越えられることが

ほとんどだと私は思います。

よく、

「私、育児に向いていないので・・・」と

ご相談を受けます。

ちがいますよ。

向いていないのではなく、

経験値が低いだけです。

初めからいいお母さんなんていないし

失敗しないお母さんもいない

私たちを本当の親にするために

子どもたちは私たちの手元にやってきたんです。

だから、

我が子にどれだけ

感謝の気持ちを持てるかだと思います。

熱い熱い夏

ママたちはどうしていますか？

イライラして

何もかも投げ出したくなったり、

途方に暮れて

自己嫌悪でふさぎ込んでいませんか？

怒りたくないのに怒ってしまったと

我が子の屈託のない寝顔を見て

謝ってばかりいませんか？

今日は、辻仁成さんの素敵な言葉を

綴りますね！

『今日は、

　小さな幸せをカウントしてみる日にしよう。

　なにげなく優しかったり、

　美味しかったり、

　じわじわ感動したり、

　とても懐かしかったり、

　感謝されたり、

　感謝したり、

　一杯のコーヒーに癒されたとか

　そんななにげない幸せをかき集めてみたら

　大きな幸せ一個より

　幸せになるかもしれないよね。いいね。』

ママたちの日常は、

止まることなく子どものペースで流れていきます。

ほんの些細な小さな我慢の積み重ねが

イライラへとつながってしまいます。

だからこそ、

小さな幸せをすすんで感じるようにしましょう。

私は、そうしています＾＾

小さな幸せにこそ

私の幸せは存在しているんだと

気が付いたころから、

私はあまりイライラしなくなりました。

いらいらが止まらないママたち

まずは小さな幸せですよ＾＾